Fitness recepty ke zdraví – co jíst a čemu se vyhnout
Pokud se snažíte zhubnout, rozhodně vám k tomu nestačí jen hodiny strávené ve fitku. Spoustu z vás se mě ptá na to, proč nemůžou zhubnout, když jíte zdravě a vaříte podle fitness receptů. Problém je, že hubnutí a zdravé tělo není jen o zdravé stravě, ale o spousty dalších věcí, které spousta lidé ignoruje. V tomto článku se dozvíte, proč zrovna vy nehubnete nebo proč nemáte při cvičení žádné výsledky..
